— O metodi —

Ali bo moje telo znalo roditi?
To vprašanje se v nosečnosti pojavi pri marsikateri ženski, še posebej v času, ko nas z vseh strani obkrožajo informacije, nasveti in različne zgodbe o porodu. Resnica pa je precej bolj preprosta: telo nosečnost in porod pozna, včasih potrebuje le malo podpore, da lahko ponovno zaupa svojim naravnim ritmom.

Nosečnost je vsekakor čas intenzivnih telesnih in čustvenih sprememb, telo se prilagaja rasti otroka, spremembam v drži, hormonskemu ravnovesju in pripravi na porod. Pri tem se pogosto pojavijo tudi različni telesni občutki: napetost v križu, obremenjena medenica ali občutek, da telo nosi več, kot je vajeno.

Se zavedam, da na trgu obstaja veliko ponudbe za nosečnice. A kraniosakralna reintegracija podpira nekaj, kar nosečnice pogosto najbolj zanima: da se telo lažje pripravi na porod. Zaradi svoje izjemno nežne in neinvazivne narave je metoda varna tako za mater kot tudi za otroka. Ta metoda telesu pomaga, da se tem spremembam lažje prilagodi. S strokovnega vidika izhajamo iz razumevanja primarnega diha – subtilnega ritma, ki poteka skozi kosti, membrane in telesne tekočine ter pomaga telesu ohranjati notranje ravnovesje. Kosti v tem ritmu sodelujejo v kontinuirani povezavi od lobanje preko hrbtenice do križnice in medenice, kar predstavlja pomembno organizacijsko linijo telesa.

V nosečnosti pa ima posebno vlogo tudi medialna linija (osrednja organizacijska linija telesa matere), vzdolž katere se orientira tudi otrok. Ko se podpre primarno “dihanje” kosti, predvsem v področju medenice in vzdolž sramne linije, se telo lažje prilagodi spremembam in ustvari več prostora za otroka. Pri tem se postopoma sinhronizirata tudi medialni liniji matere in otroka, kar otroku pomaga, da se jasneje orientira v smer poroda, telesu matere pa omogoča, da se strukture in kosti lažje pripravijo na porod. Obravnava hkrati podpira živčni in hormonski sistem, zato lahko pomaga zmanjševati stres v telesu, to pogosto prinese več notranjega miru v času nosečnosti ter pomaga pri soočanju s strahovi ali negotovostjo pred prihajajočim porodom.

Cilj pristopa je preprost: bolj sproščena nosečnost, manj telesnih tegob in telo, ki je bolje pripravljeno na porod.

— Komu je namenjena —

» Nosečnicam, ki želijo telesu pomagati, da se lažje prilagodi spremembam nosečnosti.
» Tistim, ki občutijo napetost v križu, medenici ali druge telesne tegobe.
» Nosečnicam, ki želijo zmanjšati stres in se z več notranjega miru pripraviti na porod.
» Tistim, ki želijo v času nosečnosti poglobiti stik s svojim telesom in otrokom.

Metoda je podporne narave in ne posega na področje medicinske diagnostike ali zdravljenja.