Vsako telo se odziva drugače, zato potek in število obravnav vedno prilagodim posamezniku.
Če niste prepričani, ali je ta pristop primeren za vas, me lahko brez zadržkov pokličete in skupaj preveriva.
Ni vam treba vedeti vsega – skupaj lahko začnemo tam, kjer ste.
pokličite meObravnava poteka na masažni mizi, kjer udobno ležite oblečeni.
Dotik je nežen, vendar zelo natančen: usmerjen tja, kjer telo dejansko drži
napetost, ne le tja, kjer jo čutimo.
Srečanje traja približno 60-70 minut.
Ne gre za “nekaj, kar se vam naredi”, ampak za proces, v katerem telo postopoma dobi prostor, da začne spuščati to, kar je do zdaj zadrževalo.
Včasih se med ali po obravnavi pojavijo različni odzivi, npr. toplota, utrujenost, več miru ali tudi čustveno valovanje. To niso naključja, ampak znaki, da se je sistem začel premikati iz napetosti proti regulaciji.
Po obravnavi priporočam, da telesu pustite nekaj prostora: več počitka, manj hitenja, dovolj tekočine.
To je eno najpogostejših vprašanj in odgovor je vedno: odvisno.
Če telo dlje časa deluje pod napetostjo, ne potrebuje “še ene hitre rešitve”, ampak dovolj varnega prostora, da lahko spremembo dejansko zadrži.
Pri večini ljudi se prve spremembe pokažejo v 3-6 obravnavah, pri otrocih pogosto hitreje.
Ker gre za vzročno delo, telo potrebuje čas, da novo stanje integrira, zato obravnave običajno potekajo v razmiku 3–4 tednov.
Pri svojem delu ne ostajam le na ravni sproščanja. Obravnava vključuje tudi globlje, vzročno delo s telesom, kjer se lahko odpirajo in postopoma razbremenjujejo tudi starejše, nepredelane izkušnje, zato je proces pogosto drugačen od klasičnih sprostitvenih pristopov… bolj postopen, a tudi bolj trajen.
Ne “popravljam” telesa in ne iščem hitrih rešitev.
Delava s tem, kar je telo skozi čas shranilo: napetosti, vzorci, odzivi, ki so bili nekoč smiselni, danes pa morda samo še obremenjujejo sistem.
Namesto da se vrtiva okoli simptomov, postopoma prideva do mesta, kjer se je vse skupaj začelo in to je počasnejši proces. Ampak ravno zato omogoča nekaj, česar hitre rešitve ne morejo:
» bolj sproščeno telo
» več stabilnosti v živčnem sistemu
» občutek, da “ni vse preveč”
» več prostora zase
Ta pristop ni hitra rešitev, je proces za tiste, ki so pripravljeni telesu dati čas in prostor za spremembo. Proces poteka v ritmu telesa, ne v tempu pričakovanj.
Moja vloga je, da ustvarim varen, jasen prostor in vas skozi proces vodim.
Telo pa naredi tisto, kar zna – uravna, sprosti in začne ponovno zaupati svojemu ritmu.
